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经济政法系2013级经济学1班开展心理健康教育活动

发布时间:2016年06月02日 00:00 作者:姚武秀 林凤凤         编辑:         阅读次数:

作为青春的代言人,大学生总洋溢着年轻的活力、充满着热情。为引导同学们以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活,提高同学们的心理品质,经济政法系2013级经济学1班响应学校号召,在529日晚上开展以“舞动青春.添彩生命”为主题的心理健康教育主题班会,班会主要分为“面对自我”、“情感访谈”、“有奖竞猜”“雷达支援”四个环节进行。2013级经济学1班全体同学参加活动。

活动开始后,主持人向大家指出心理健康是指具有正常的智力,积极的情绪、适度的情感,和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等,大学生作为将要由象牙塔踏进社会生活的矛盾结合体,更要重视心理健康问题。随后进行第一个活动环节“面对自我”,全班同学在班干们提前准备好便利贴纸上匿名写下自己认为自身可能存在的一些不良心理、不好情绪、怪异行为等,班干们统一收集黏贴在黑板上,并针对个别同学所提出的问题发表看法。苏炎铃同学上台结合自身经历分享面试心理经历,她说到有些同学面试会出现紧张、恐慌的情绪,针对此问题,同学们应该在面试前做好自我介绍、专业知识等方面的准备,放松心情,才不会害怕面试。

接着,主持人邀请三位同学参与 “情感访谈”环节,分享他们的大学恋爱经历。有同学说,大学恋爱要真心实意,不能因为空虚而谈恋爱;有同学说要正确处理恋爱和学业的关系,不能顾此失彼。他们的情感分享使同学们对如何正确对待大学恋情有一定意义。在第三个 “有奖竞猜”环节,主持人给出一些具有趣味性的心理问题让同学们回答,大家在轻松活跃的气氛就学到了心理知识,使心理教育活动实现寄教于乐,寄乐于学。活动的最后一个环节“雷达支援”,全班同学们打开微信的雷达加好友功能,在雷达上添加好友,使得之前未加有好友的同学可以添加全班同学,提升同学们之间、集体之间的感情,为同学们创造一个良好的沟通交流机会。

本次主题班会的开展使同学们对心理健康知识有一定的了解,引导同学们正视心理问题,促进自身的健康成长发展。

                             同学积极上台分享面试心理经历


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